RESPIRARE CORRETTO

La vita inizia con il primo respiro e termina con l’ultimo. La respirazione è una funzione essenziale per la salute e il benessere del nostro organismo. Attorno ad essa ruotano tutte le funzionalità del corpo umano. Se il suo funzionamento è perfetto può favorire una migliore qualità della vita. Sappiate che attraverso quest’azione, l’organismo è in grado di eliminare circa il 70% delle scorie depositate nei tessuti. Nel caso in cui lo scambio ossigeno/anidride carbonica non avvenisse nella maniera corretta, l’intero organismo potrebbe andare incontro a sofferenza dei suoi vari apparati. Nei passi seguenti di questa guida vedremo alcuni esercizi utili per capire come imparare a respirare nella maniera corretta per poter vivere meglio!

ASTROLOGIA

Il tema astrale, detto anche tema Natale, é un grafico, una carta del cielo, che riporta la situazione celeste esistente al momento della nascita di ciascuno, osservata nel luogo in cui questa é avvenuta.

La sua lettura, attraverso un’interpretazione simbolica attenta, consente di fornire strumenti per individuare una direzione nella protia vita, di analizzare il “bagaglio”che ci portiamo dietro, di ipotizzare le difficoltà e le gioie che incontreremo, suggerendo indicazioni su come affrontare il percorso di vita.

I pianeti, che rappresentano l’emerga e la psiche umana, ci possono narrare del pensiero, dei sentimenti, della sensibilità, dei meccanismi di difesa, dell’aggressività e dei più’ complessi stati d’animo.

NATURAPATIA

LA NATUROPATIA racchiude in se’ alcune branche, tra cui FLORITERAPIA, COSTELLAZIONI FAMILIARI PSICOGENEALOGICHE, AURASOMA, LOGOSINTESI

FlORITERAPIA

…ogni fiore ha particolari virtu’ e in natura ha una struttura fisica differente che corrisponde a una diversa vibrazione energetica. Attraverso la loro vibrazione i fiori ristabiliscono l’armonia, inondando con il proprio messaggio energetico la persona che ne fa uso, aiutandola a elaborare, a sciogliere i blocchi e a sviluppare nuovamente un contatto interiore con il proprio SÈ, permettendoli di trovare l’equilibrio con la propria anima-mente-corpo, sbloccando nuovamente lo scorrere dell’energia e riportando la persona in armonia con il proprio essere in unità con il creato.

In quali casi sono utili i fiori?

Timidezza, inquietudine, problemi di concentrazione, difficoltà d’apprendimento, dislessia, irrequietezza. Ansia, depressione, insicurezza, fobie varie, pessimismo, attacchi di panico, apatia, amarezza, angoscia, incertezza, traumi fisici e psichici, sensi di colpa, nervosismo, stress, senso di inferiorità, e tutti i casi di malessere interiore.

La terapia con i fiori è una valida alleata alla medicina convenzionale per migliorare la qualità di vita in situazioni con allergie e intolleranze alimentari, e in caso di problemi legati alla sfera del femminile. (fertilità, gravidanza, menopausa…)

COSTELLAZIONI FAMIGLIARE PSICOGENIALOGICHE

“secondo la psicogenialogia, i traumi, i segreti, i conflitti vissuti in modo drammatico possono condizionare, per trasmettere transgenerazionale, i discendenti che possono diventare portatori di disturbi e malattie come di comportamenti strani ed inesplicabili. La presenza di coscienza di queste trasmissioni aiuta a renderle ” visibili” e liberarsene.”

Questo metodo d’indagine, parte dal presupposto che in noi vi sono tutte le risposte, ( livello inconscio, campo di memoria famigliare e memoria cellulare) con l’aiuto del facilitatore in costellazioni famigliari psicogenealogiche e il lavoro sul genosociogramma, si portano a coscienza le cose che infondo fanno già parte di noi, un processo di liberazione personale, un viaggio verso la consapevolezza…

“I bambini e i cani sanno sempre tutto, e sopratutto quello che non viene detto, e ciò che viene taciuto alla prima generazione, la seconda lo porta sul corpo”.

AURA SOMA

Aura Soma è una cromoterapia profonda, che permette di reintegrare o ravvivare colori già facenti parte del nostro sistema energetico, ma che per svariati motivi possono aver mutato la loro qualità e/o il loro equilibrio. Il sistema è costituito da bottiglie bicolori, Equilibrium, ognuna delle quali possiede due strati, uno oleoso che riposa su uno acquoso. La parte superiore contiene oli essenziali e le energie dei cristalli mentre quello inferiore è composto da strati di piante, gemme, cristalli e acqua che proviene dal sacro sito di Chalice Well a Glastonbury in Inghilterra.

Noi siamo energia, le nostre cellule producono un impulso luminoso colorato che permette il dialogo di tutto il nostro sistema (energetico, fisico, psicologico, emotivo). la scelta delle bottigliette permette quindi, alla persona, di riconoscere e capire quali sono i colori, di conseguenza le emozioni corrispondenti, che in quel momento sono prioritari nella scelta della propria evoluzione.

LOGOSINTESI

IMMAGINA…

…di pronunciare una semplice frase e sentire come paura, rabbia o vergogna svaniscono dal tuo sistema. Immagina come le cause del dolore e della sofferenza smettano di ferirti.

Logosintesi è un fantastico e innovativo sistema di guarigione e cambiamento guidato. Utilizza il potere manifestante di parole e frasi per risolvere credenze negative, per lasciare e andare paure e traumi, e per alleggerire il peso del lutto o del dolore fisico. Lo psicologo olandese/svizzero Dottor. Willem Lammers ha unito antiche conoscenze e moderne teorie in un elegante modello per il cambiamento guidato, per la crescita personale e spirituale: Logosintesi. (tratto da: Logosinthesys.net)

YOGA E MEDITAZIONE

RISVEGLIA LA TUA ENERGIA INTERIORE

La prima meditazione permette già un primo approccio con la propria dimensione interiore e di sperimentare uno stato di pace interiore e rilassamento profondo.

Yoga è un approccio profondo ed intenso alla vita che porta trasformazione su tutti i livelli. E’ un percorso di introspezione che aiuta a penetrare gli strati della mente e della materia, a scoprire la propria forza interiore e a liberarla. Ci si concentra sul corpo, sulla respirazione e sulla mente per attingere alla saggezza racchiusa in ognuno di noi.

Lo Yoga dona salute e longevità, rilassa la mente, aiuta la concentrazione, conferisce scioltezza alla colonna vertebrale e ai muscoli, calma i nervi eccitati e vivifica gli organi.

ALIMENTAZIONE SANA

Metodo LA TISANERIA

L’innovazione e’ costituita da servizi di CONSULENZA GRATUITA (con la bilancia impedenziometrica) grazie al quale potrai fornire informazioni sulla composizione corporea dei tuoi ospiti, così da far assumere il prodotto in modo specifico per ogni esigenza.

Avrai a disposizione, attraverso il PROGRAMMA TELEMATICO “La Tisaneria”,un CONSULENTE ALIMENTARE che personalizzerà’ il tuo programma ipercalorico di rieducazione alimentare basato sulla cucina mediterranea con consigli e ricette utili.

ACQUA

L’ACQUA svolge una certa funzione di ammortizzatore nei confronti degli organi più’ delicati quali l’occhio,l’orecchio interno e il cervello. Questi infatti sono ricchi d’acqua, o circondati da acqua oppure posti su un cuscinetto d’acqua. Probabilmente le funzioni vitali che abbiamo qui elencato non ne rappresentano nemmeno la totalità, per il  fatto che alcune delle attività importantissime svolte dall’acqua siano ancora semi sconosciute: quella di fare da antenna e da trasmettitore di informazioni oppure quella dell’essere una specie di serbatoio di memoria o di pila capace di ricaricare le nostre energie vitali.Insomma,l’acqua che beviamo non ci disseta o ci rinfresca solamente, bensì svolge un grande numero di funzioni insolubili e per alcuni versi ancora sconosciute.

L’acqua ci aiuta a digerire e assorbire il cibo, regola la temperatura corporea, elimina le tossine ed i rifiuti tossici, il grasso che si sta bruciando, fa circolare il sangue, protegge i tessuti, organi e articolazioni e trasporta sostanze nutritive e ossigeno alle nostre cellule.

La disidratazione o la mancanza di acqua peggiora molti disturbi comuni tra cui mal di testa, affaticamento, allergie o dolori muscolari.

Un corpo ben idratato soffre raramente di questi disturbi.

E persone che sono cronicamente disidratate spesso soffrono di numerose malattie a causa del fatto che, senta acqua, le tossine non possono essere facilmente eliminate dal corpo.

L’acqua è anche una parte importante per la perdita di peso poiché non ha calorie, ma può’ dare la sensazione di sazietà e aiuta il corpo a metabolizzare il grasso accumulato.

Bere più’ acqua vi aiuterà anche con il gonfiore,stimolando i reni.

Uno dei motivi per cui una persona non riesce a perdere peso, pur mangiando poco, è sicuramente che non sta bevendo abbastanza acqua.